Podróż samolotem jest szczególnym środkiem transportu, który wymaga od podróżujących z dzieckiem odpowiedniego przygotowania. Niezależnie czy przy wyborze samolotu myślimy o tanich liniach lotniczych czy nie, jest wiele rzeczy, o których musi pamiętać każdy rodzic, aby ta przygoda na pokładzie samolotu przebiegła w przyjemny i bezpieczny sposób. Szczególnie powinny o tym pamiętać kobiety w ciąży, opiekunowie noworodków i niemowląt oraz osoby z chorobami przewlekłymi.
Spis treści
Pierwszą podróż samolotem należy zaplanować z wyprzedzeniem. Dla kobiet w ciąży czy mam z małymi dziećmi zaleca się wcześniejszą konsultację z lekarzem, czy pediatrą aby poznać potencjalne ryzyko podróży lotniczej i znaleźć sposoby, aby uczynić swój lot bezpiecznym i komfortowym zarówno dla siebie, jak i innych pasażerów oraz załogi.
Podróżowanie samolotem przez kobiety w ciąży zwykle jest bezpieczne, ale większość linii lotniczych stosuje pewne ograniczenia w podróżach kobiet w późnej ciąży. Typowe wytyczne dla kobiet mających nieskomplikowaną ciążę to:
Skurcze mięśni są istotnym czynnikiem, który pomaga utrzymać przepływ krwi przez żyły, szczególnie te w nogach. Długotrwały bezruch, zwłaszcza podczas siedzenia, może prowadzić do zatrzymywania się krwi w nogach, co z kolei może powodować obrzęk, sztywność i dyskomfort.
Wiadomo, że brak ruchu to jeden z czynników, który może prowadzić do powstania skrzepu krwi w głębokiej żyle, znanego jako zakrzepica żyły głębokiej (ZZG). Badania wykazały, że ZZG może wystąpić w wyniku długotrwałego bezruchu, na przykład podczas podróży na długie dystanse, bez względu na środek transportu – samochód, autobus, pociąg czy samolot. Badanie WHO wykazało, że ryzyko ZZG wzrasta 2- do 3-krotnie po lotach długodystansowych trwających ponad 4 godziny oraz podczas podobnych podróży.
W większości przypadków organizm jest w stanie stopniowo rozpuszczać skrzepy, nie pozostawiając długotrwałych skutków. Większe skrzepy mogą powodować objawy takie jak opuchlizna nogi, tkliwość, ból i bolesność. Czasami fragment skrzepu może oderwać się i przemieszczać się z krwią, aby zatrzymać się w płucach. Jest to znane jako zatorowość płucna i może powodować ból w klatce piersiowej, duszności, a w ciężkich przypadkach nagłą śmierć.
To może nastąpić po wielu godzinach, a nawet dni po powstaniu skrzepu w nodze. Ryzyko wystąpienia ZZG podczas podróży wzrasta w obecności innych czynników, w tym: poprzednia ZZG lub zatorowość płucna, przypadki ZZG lub zatorowości płucnej u bliskiego członka rodziny, stosowanie terapii estrogenowej – doustnych środków antykoncepcyjnych (tzw. pigułki) lub terapii hormonalnej (HTZ), ciąża, niedawna operacja lub uraz, zwłaszcza w obrębie brzucha, miednicy lub nóg, rak, otyłość, niektóre dziedziczne zaburzenia krzepnięcia krwi.
ZZG występuje częściej u osób starszych. Niektórzy badacze sugerują, że istnieje ryzyko związane z paleniem papierosów i żylakami. Zaleca się, aby osoby posiadające jeden lub więcej z tych czynników ryzyka skonsultowały się ze specjalistą medycznym – lekarzem lub kliniką medycyny podróży – każdorazowo przed podjęciem lotu trwającego 4 godziny lub dłużej.
WHO sugeruje poruszanie się po kabinie podczas długich lotów, aby zminimalizować długotrwały bezruch, chociaż nie zawsze jest to możliwe. Regularne odwiedziny toalety, na przykład co 2–3 godziny, są rozsądnym środkiem. Wiele linii lotniczych udziela pomocnych wskazówek dotyczących ćwiczeń wykonywanych w fotelu podczas lotu. Ćwiczenia mięśni łydek mogą pobudzić krążenie, złagodzić dyskomfort, zmęczenie i sztywność, oraz zmniejszyć ryzyko rozwoju ZZG. WHO sugeruje również, aby bagaż podręczny nie ograniczał ruchów nóg i stóp, a odzież powinna być luźna i wygodna.
Biorąc pod uwagę ryzyko poważnych skutków ubocznych i brak zdecydowanych dowodów na korzystne działanie, nie zaleca się pasażerom stosowania kwasu acetylosalicylowego (aspiryny) w celu zapobiegania ZZG związanego z podróżą. Podróżni narażeni na większe ryzyko ZZG mogą być objęci specjalnymi środkami zapobiegawczymi i powinni skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania dalszych wskazówek.
Linie lotnicze są zobowiązane do zapewnienia minimalnego poziomu wyposażenia medycznego na pokładach samolotów oraz do szkolenia całej załogi pokładowej z zakresu pierwszej pomocy.
Wyposażenie medyczne samolotów różni się w zależności od linii lotniczych, jednak większość z nich posiada sprzęt medyczny ponad przepisowe minimum. Wyposażenie przewożone na typowym międzynarodowym locie obejmuje:
Ponadto wiele linii lotniczych ma możliwość skontaktowania się załogi z ekspertem medycznym w centrum reagowania na ziemi, aby uzyskać poradę dotyczącą zarządzania nagłym przypadkami medycznymi w trakcie lotu.
Z wyjątkiem przypadków silnych turbulencji, podróżujących samolotem rzadko dotyka choroba lokomocyjna. Dotyczy to zarówno dzieci jak i dorosłych. Ci, którzy na nią cierpią, powinni poprosić o miejsce w środkowej części kabiny i mieć przygotowaną odpowiednią torbę, dostępną przy każdym siedzeniu. Powinni również skonsultować się ze swoim lekarzem lub specjalistą medycyny podróży w celu uzyskania informacji o lekach, które można przyjąć przed lotem, aby zapobiec problemom.
Należy unikać spożywania alkoholu podczas lotu i przez 24 godziny przed nim.
Podczas lotu każde dziecko jest lekko zaniepokojone, niezależnie od wieku dlatego warto zaopatrzyć się na zapas w zabawki, książeczki, kolorowanki, i pamiętać o zabraniu ulubionej przytulanki. Świetnie sprawdzą się zdrowe przekąski, które rodzic może kupić na strefie bezcłowej i wziąć ze sobą na pokład samolotu do bagażu podręcznego. Dobrym pomysłem jest także przygotowanie zestawu z ulubionymi grami lub filmami na tablecie lub innym urządzeniu elektronicznym. Szczególnie jeśli jest to pierwsza podróż samolotem warto zaopatrzyć się zarówno w technologię, jak i inne zabawki, które będą odwracały uwagę od lotu i relaksowały naszą pociechę.
Aby uspokoić dziecko na całą podróż podczas lotu, w miarę możliwości, warto zabrać ze sobą elementy znanego i bezpiecznego otoczenia, takie jak ulubiona przytulanka lub kocyk. Dodatkowo, można rozważyć stosowanie technik relaksacyjnych, takich jak głaskanie po plecach, cichy śpiew lub opowiadanie bajek szczególnie podczas w czasie startu czy lądowania oraz trzymać dziecko na kolanach rodziców.
Małe dzieci mają swoje potrzeby dlatego przy pakowaniu rzeczy do samolotu z małym dzieckiem (dla dziecka do drugiego roku życia) warto pamiętać o podstawowych potrzebach, takich jak pieluszki, mleko modyfikowane, chusteczki nawilżane, przekąski oraz butelka z wodą lub mlekiem. Dodatkowo, przydatne będą zapasowe ubrania, aby można było przebrać dziecko w razie potrzeby. Warto także spakować ulubione zabawki lub książeczki, które pomogą zajmować dziecku czas podczas lotu. Jeśli Twój maluch lubi ssać smoka to koniecznie weź go ze sobą na pokład samolotu!
Podczas podróży samolotem ze starszymi dziećmi warto zabrać ze sobą kilka istotnych rzeczy, które umilą im czas i sprawią, że lot będzie przyjemniejszy. Przede wszystkim warto pamiętać o rozrywce, takiej jak książki, gry planszowe, karty do gry czy elektroniczne gadżety. Dodatkowo, warto mieć pod ręką ulubione przekąski i napoje, aby ułatwić dzieciom poczucie komfortu podczas lotu. Nie zapominajmy także o ważnych dokumentach, lekach (jeśli są potrzebne) oraz zapasie ubrań na wszelki wypadek. Dzięki temu podróż stanie się bardziej przyjemna zarówno dla dzieci, jak i dla rodziców.
Linie lotnicze mają prawo odmówić przewiezienia pasażerów z chorobami, które mogą się rozwinąć na skutek lotu i doprowadzić do poważnych konsekwencji. Wymagana jest zgoda lekarska, jeśli istnieje podejrzenie, że pasażer może cierpieć na jakąkolwiek chorobę fizyczną lub psychiczną dolegliwość, która mogłaby stanowić zagrożenie dla bezpieczeństwa samolotu, pogorszyć dobrostan i komfort innych pasażerów i członków załogi, wymagać opieki medycznej, asysty personelu pokładowego podczas lotu lub mogłaby być zaostrzona przez lot.
Jeśli personel pokładowy podejrzewa przed odlotem, że pasażer może być chory, wówczas kapitan samolotu podejmuje decyzję, czy osoba ta jest zdolna do podróży, czy potrzebuje pomocy medycznej, czy też stanowi zagrożenie dla innych pasażerów i załogi lub dla bezpieczeństwa samolotu. Polityka linii lotniczych różni się w tej kwestii, a wymagania powinny być zawsze sprawdzane podczas dokonywania rezerwacji lotu lub przed nią. Informacje na ten temat można zazwyczaj znaleźć na stronie internetowej konkretnej linii lotniczej.
Większość osób z chorobami przewlekłymi może podróżować samolotem w sposób bezpieczny, pod warunkiem wcześniejszego uwzględnienia koniecznych środków ostrożności, takich jak na przykład potrzeba dodatkowego zaopatrzenia w tlen.
Osoby mające problemy zdrowotne, takie jak rak, choroby serca, płuc, niedokrwistość czy cukrzyca, osoby przyjmujące regularnie leki lub poddające się leczeniu, które niedawno przeszły operację lub pobyt w szpitalu, lub osoby martwiące się o swoją zdolność do podróży z jakiegokolwiek innego powodu, powinny skonsultować się z lekarzem lub kliniką medycyny podróży przed podjęciem decyzji o podróży samolotem.
Leki, które mogą być potrzebne podczas podróży lub tuż po przylocie, powinny być przechowywane w bagażu podręcznym. Wskazane jest również posiadanie kopii recepty na wypadek utraty leków, potrzeby dodatkowych zapasów lub gdy kontrole bezpieczeństwa wymagają dowodu na ich cel.
Osoby często podróżujące mające trwałe i stabilne problemy zdrowotne mogą uzyskać kartę medyczną częstego podróżnika (lub jej odpowiednik) w dziale medycznym lub rezerwacji wielu linii lotniczych. Ta karta jest akceptowana, przy określonych warunkach, jako dowód zezwolenia medycznego oraz do identyfikacji stanu zdrowia posiadacza.
Inne problemy zdrowotne, które mogą być problemem podczas podróży lotniczej:
Kontrole bezpieczeństwa mogą budzić obawy u podróżujących, którzy posiadają metalowe urządzenia, takie jak protezy stawów, rozruszniki serca lub wewnętrzne automatyczne defibrylatory.
Niektóre rodzaje rozruszników mogą być wykrywane przez nowoczesne urządzenia do kontroli bezpieczeństwa, dlatego podróżujący z rozrusznikiem serca powinni posiadać list od swojego lekarza.
Prawie wszystkie linie lotnicze obecnie zabraniają palenia na pokładzie. Niektórzy palacze mogą odczuwać stres z tego powodu, szczególnie podczas długich lotów, dlatego zaleca się omówienie tego problemu z lekarzem przed podróżą. Plastry zastępcze zawierające nikotynę lub guma do żucia z nikotyną mogą być pomocne podczas lotu, a także może być rozważane stosowanie innych leków lub technik.
Niepełnosprawność fizyczna zazwyczaj nie będzie przeszkodą w podróży samolotem. Pasażer, który nie jest w stanie samodzielnie zadbać o swoje potrzeby podczas lotu (w tym korzystanie z toalety i przesiadkę z wózka na siedzenie i odwrotnie), musi podróżować z osobą towarzyszącą (opiekunem) umożliwiającą wsparcie w tych wszystkich niezbędnych czynnościach. Załoga pokładowa zazwyczaj nie ma zezwolenia na udzielanie takiej pomocy, a podróżny, który jej potrzebuje, ale nie ma odpowiedniego towarzysza, może nie zostać dopuszczony do podróży.
Osoby podróżujące na wózkach powinny zrezygnować z celowego ograniczania spożycia płynów przed lub podczas podróży w celu uniknięcia korzystania z toalety podczas lotów, ponieważ może to być szkodliwe dla ogólnego zdrowia.
Linie lotnicze mają regulacje dotyczące warunków podróży dla pasażerów z niepełnosprawnościami. Osoby te powinny skontaktować się z liniami lotniczymi, aby uzyskać wskazówki przed podróżą; strony internetowe tych linii często zawierają przydatne informacje.
Szukasz idealnego hotelu rodzinnego na najbliższy pobyt z dziećmi? Sprawdź nasze propozycje tutaj
